Si notas algún signo de alarma de suicidio en alguien, es importante tomar medidas para ayudar a la persona a obtener la ayuda que necesita. Aquí hay algunos pasos que puedes tomar:
· Habla con la persona: Si sientes que alguien puede estar pensando en el suicidio, habla con esa persona directamente. A menudo, las personas que están pensando en el suicidio están en busca de alguien que los escuche y los comprenda. Pregúntale cómo se siente y escucha con atención.
· Ofrece tu apoyo: Asegúrate de que la persona
sepa que no está sola y que tú estás ahí para ayudarla. Ofrece tu ayuda para
buscar tratamiento o hablar con un profesional de la salud mental.
· Busca ayuda profesional: Es importante buscar
ayuda profesional para alguien que muestra signos de alarma de suicidio. Puedes
animar a la persona a buscar ayuda de un profesional de la salud mental, un
médico o una línea de ayuda para el suicidio. Si la persona está en peligro
inmediato, llama al número de emergencia de tu país o lleva a la persona a una
sala de emergencias.
· Mantén el contacto: Después de hablar con la
persona, mantén el contacto y hazle saber que estás ahí para apoyarla. Mantén
un seguimiento con la persona y asegúrate de que esté recibiendo la atención
necesaria.
· Cuida tu propia salud mental: Apoyar a alguien
que muestra signos de alarma de suicidio puede ser emocionalmente agotador.
Asegúrate de cuidar tu propia salud mental y busca ayuda si lo necesitas.
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