¿Qué hacer ante las señales del suicidio?

 

Si notas algún signo de alarma de suicidio en alguien, es importante tomar medidas para ayudar a la persona a obtener la ayuda que necesita. Aquí hay algunos pasos que puedes tomar:

·      Habla con la persona: Si sientes que alguien puede estar pensando en el suicidio, habla con esa persona directamente. A menudo, las personas que están pensando en el suicidio están en busca de alguien que los escuche y los comprenda. Pregúntale cómo se siente y escucha con atención.

·     Ofrece tu apoyo: Asegúrate de que la persona sepa que no está sola y que tú estás ahí para ayudarla. Ofrece tu ayuda para buscar tratamiento o hablar con un profesional de la salud mental.

·     Busca ayuda profesional: Es importante buscar ayuda profesional para alguien que muestra signos de alarma de suicidio. Puedes animar a la persona a buscar ayuda de un profesional de la salud mental, un médico o una línea de ayuda para el suicidio. Si la persona está en peligro inmediato, llama al número de emergencia de tu país o lleva a la persona a una sala de emergencias.

·    Mantén el contacto: Después de hablar con la persona, mantén el contacto y hazle saber que estás ahí para apoyarla. Mantén un seguimiento con la persona y asegúrate de que esté recibiendo la atención necesaria.

·   Cuida tu propia salud mental: Apoyar a alguien que muestra signos de alarma de suicidio puede ser emocionalmente agotador. Asegúrate de cuidar tu propia salud mental y busca ayuda si lo necesitas.