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  ¡Perdonar hace parte del proceso! El perdón no solo implica liberar a otra persona de las faltas, agresiones o injusticias, sino también liberarse a uno mismo de todos los efectos negativos que el resentimiento y la ira causaron. Veremos cómo practicar el perdón y como lograr un equilibrio emocional. 💫Comprende el perdón: Para iniciar debes comprender que es el perdón, así entenderás que no se trata de justificar acciones u olvidar ofensas, sino, de liberarse de todo lo que te daña y te impide continuar. 💫 Reflexiona sobre tus emociones: Continua con reconocer y procesar tus emociones. ¿Cómo te sientes acerca de la situación? ¿Cómo te ha afectado emocionalmente? Reflexionar sobre tus sentimientos te ayudará a comprender por qué el perdón es importante. 💫 Acepta que el perdón es un proceso: Perdonar no siempre es fácil y puede llevar tiempo. Es normal tener dudas o sentir incertidumbre en el proceso. No te apresures ni te exijas perdonar de inmediato. 💫 Comunica tus se